Hennan tanssit-verkkokurssi 6kk

Hennan tanssit 2.0 on mun lempilapsi, joka on syntynyt tarpeesta mahdollistaa tanssimisen ja liikkeen iloa mahdollisimman monelle! Hennan tanssit 2.0 on myös syntynyt siksi, kun en lasteni syntymien jälkeen kokenut sopivani enää siihen tanssinohjaajan muottiin missä olin ennen lapsia ollut. Hennan tanssit 2.0 on olemassa siksi, että voin käyttää kaikkea osaamistani ja luovuuttani monipuolisesti, vaihdella tanssityylejä ja musiikkeja mieleni mukaan sekä sisällyttää kehomieliyhteyttä vahvistavia elementtejä tansseihin. 

Hennan tanssit 2.0 ei ole mikään tavallinen tanssitunti, vaikkakin ennenkaikkea Hennan tanssit 2.0 on ryhmä Kuusamossa, joka kokoontuu maanantaisin. Tosin nyt tuo tilanne muuttuu, sillä verkkokurssin avulla sulla on mahdollista saada Hennan tanssit minne vaan lokaatiosta riippumatta!

Hennan tanssit 2.0-ryhmän periaatteita on

•  kehorauha - sä oot tervetullut ryhmään juuri sellaisena kuin olet <3 ja me opetellaan löytämään sitä kehorauhaa ja lempeyttä erityisesti itseä kohtaan
• suorittamattomuus - tanssitunneille menossa on monesti se oletus, että pitäisi osata jotain jo tai että kun opetellaan jotain, ollaan helposti ankaria itsellemme jos emme heti opi. Hennan tansseissa opetellaan löysäämään näistä ajatuksista ja löytämään liikkeen iloa!
• jokainen saa kuunnella itseään ja omaa syklisyyttään - myös minä ohjaajana! Syklisyys näkyykin mm. harjoitteissa ja koreografioissa, tanssien vuoden kiertokulussa. Ja ryhmässä saa vaikka levähtää välissä jos siltä tuntuu, eikä mitään harjoitetta ole ole pakko tehdä vaan aina voi jättää väliin, jos se ei itsestä tunnu hyvältä.

Nyt sinullakin on mahdollisuus päästä nauttimaan Hennan tanssien meiningistä tämän verkkokurssin kautta! <3

Verkkokurssin avulla sulla on erityisen hyvä mahdollisuus harjoitella oman kehon kuuntelua, sillä Hennan tanssit 2.0- kokoontumisen osiot: läsnäoloharjoitteet, lempeät kehoa huoltavat lämmittelyt, luovan liikkeen harjoitteet ja loppurentoutukset, on jaettu omiin videoihinsa, joten kotona sä voit valita aina ne harjoitteet mitkä kutsuu sua eniten. Ryhmästä poiketen verkkokurssi ei sisällä koreografioita. Pääset siis keskittymään omaan aitoon liikkeeseesi, joka kumpuaa sisältäsi. <3

Tervetuloa matkalle kohti liikkeen iloa ja arkeasi, jossa voit hyvin!

Terkuin Henna

naiseuden ja tanssin erityisasiantuntija

psykofyysinen fysioterapeutti ja valmentaja

kehorauhan puolestapuhuja

Hinta ei sisällä alvia, koska yritykseni ei ole arvonlisäverovelvollinen 1.1.25.alk.